由於少爺小姐都不用上學，自然不會強迫他們早起。不過，早起是一個相當富彈性的字眼，尤其在今天香港；我家不用早起的意思，是七時快八時起床。這為大部分香港人來說，叫做超超超早起﹗
同樣地，我家的夜訓，也是叫人失笑：十時半已經「夜」了，十一時叫做深夜。
這現象，有其偶然性，有其必然性。
偶然性，是自己和太太，剛巧也是有早睡的傾向。我童年時的睡覺時間，與無線電視的劇集有其必然的關係。當劇集由七時至九時的時代，我家九時就關燈；後來有什麼香港8幾的半小時處境劇，於是就變成九時半熄燈。所以，我從來沒有認真看過「歡樂今宵」的，更加不用說聽它結束的歌曲。
結婚本來可以是一個轉變的契機，如果我遇上一個吸血鬼般生活的太太，也許會有點不同；但太太剛巧，也是早睡的。更重要的是，她和我結婚後所任教的學校，比一般學校還要早上一點點上學。結果，每天早上要六時就起來，你無論如何，也不能太遲睡覺了。
兩公婆的偶然性，造就了兒女的必須性。既然父母都咁早訓，還只是七歲五歲的小朋友，難道可以自己看夜間電視劇？所以，兒子和女兒，也是早訓。早訓不奇，奇在早起。當兒子還是讀幼稚園的時候，經常與我同步起床，就是早上五六點左右。究竟是遺傳，還是他的耳朵太靈，知道爸爸起床了呢？是個謎。
無論如何，我很喜歡一家早起的感覺。這段日子，早上七八時就去吃早餐，整間大家樂都是疏疏落落的情景，可以慢慢嘆一下早餐，外祖父可以和兩個小朋友亂講一輪。如果太陽不是太猛，還可以去公園玩一會兒。待我們做完這一切，回家的路上，才見到一個又一個的鄰居，剛起來，才去吃早餐。
我們時常想教好兒女，都是從腦出發，想一些抽象的好，原因是這些讀書好、行為好、品德好，不用父母自身的改變。實情是：你是一個怎樣的人，你的兒子不可能不帶住你的影響來成長。想子女變成怎樣生活的人？你自己會怎樣生活？
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