古龍說，浪子最怕的就是節日，因為它提醒自己是無根之人。在所謂普世歡騰的日子，往往令快樂不起來的人更辛苦，所以我在這日子介紹這本書，不是出於攞景，而是真心覺得，如果你為此事而痛苦，讀一下這本書，為你是有幫助的。
書的其中一篇序言，說明這本書適合什麼人看：
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你曾因某人自殺而失去他；
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你認識的某人曾試圖傷害自己；
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你曾認真考慮過自殺；
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一位朋友、親戚或熟人是自殺者的遺族；
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你是輔導者、神職人員或心理健康專業人士。
這本書的核心思想是：絕大部分的自殺者，其實都是病人。自殺，是一種精神疾病的結果，而不應首先採用道德來判斷。雖然作者並沒有詳細說明，但是引用了一些醫學的證據，說明自殺的念頭，或多或少是身體機能的失調。
作者以此為核心，想帶出的是：我們不要再問自殺者「為什麼」，因此也不要難責自己「為什麼」了。如果自殺是一種疾病，正如我們不會深究為什麼自己染上癌症，或是為什麼我在家人患病前，不做什麼什麼了。病就是病，正視它，加以治療，才是最重要的事情。
也因此，如果真的有親友自殺了，關鍵不在於問「為什麼」，而是容許自殺者的親友，擁抱悲傷。要讓他們明白，他們感到傷心，是正常的，也應該表達出來。讓他們談死者，而不要因為是「自殺」，讓一切都變成了禁忌。如果你是聆聽者，不要妄下結論，也不用夸夸而談，只要細心聆聽，讓傷心的友人，可以把傷痛抒發，這就足夠了。
書中還談到有關自殺的迷思，如何預防自殺的方法，也談到不同宗教如何看自殺。方向不一，但是目的是一致：讓我們正視它，它就不會妖魔化，也因此會減低它的威力了。
願大家有一個平安的聖誕節。
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