不知多少年,沒有試過要人叫起床了。
許久沒有試過歐遊,上一回是2018年,當時又不太覺得時差。今回頗嚴重,來回都如此。去葡萄牙時,在飛機睡了好幾個鐘,下機時是中午左右,自以為沒有事,晚上也睡到,但日間某些時刻,就會突然非常渴睡,有一點通頂的感覺,要捱一陣子,才重新正常,到了第三天才完全適應。
回港時是下午,知道這一晚要在香港睡,所以在飛機上前段好好睡了一陣子後,也不夠再訓。回到香港,到晚上九點,很眼睏,心想沒問題了,結果凌晨兩點半醒來,完全清醒了。這天還要返工,結果渾渾噩噩回公司,中午還是頂不住,打道回府。情況比在葡萄牙還嚴重,真的不睡不行,結果睡了一個半小時午覺,並且不是真的睡醒,只是知道再睡會更大劑,強行起來。
結果這一晚,就昏睡了。晚上十點入睡,到了七點,太太搖醒我:「你要返工呀。」係,要返工,起床,刷牙,心中想,我在那裡呢?什麼事呢?要返工?
突然明白,那些心裡一片混亂的人,過怎樣的日常。
不過,再過一陣子,清醒了,就有復活的感覺,本來黏在身上那一團迷霧消散,自己重新看清楚這世界,腦袋也重啟了。返工,做工作坊主持,一直順利,沒有問題。心想,睡了一覺,就捱過了。
以為訓一覺就把問題解決的我,回來的第三晚,晚上十點四十分入睡,兩點突然清醒,再也睡不了。然後在凌晨三點開始打這篇文。
相比之下,太太情況好得多,雖然也睡得不好,但是,不會凌晨兩點醒到要起身。自我檢討,自己過得太規律的生活,身體的應變力大幅下降。
究竟今晚再睡一覺,是否就把問題解決呢?
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