要明白的是：每星期提供一個機會，好好沉澱自己這星期是否回應召叫，實現自我，同時聆聽天主向你說的話，讓你有力量在這星期繼續走向自己；同場的參與者，都是志同道合者，雖然每一個人活出召叫的方式不同，但都是一起前進，而在彌撒中，透過領聖體，我們能夠有結成一體的感覺，有助我們更具活力，走未來的路。
每星期參加彌撒，重點是為有意義的人生，加添動力。香港人愛返工，因為現實的催迫，因此更愛放假。假期成為每一個打工仔的期望，美好人生的投射，這思路，同樣可以用在基督徒身上，只是基督徒的永恆假期，在未來，在死後。
同時，基督徒不像打工仔那樣，把返工和放假完全分裂。為基督徒來說，每天就是實踐超越人生的路上，現實中很多東西都不理想，現實中的自己都不夠理想，但不打緊，一步一腳印，只要跟隨基督，就可以前進。
彌撒，正是一星期一次補課，好提醒我們，自己不要被世俗的一切迷惑了，要記住，自己是有召叫、有使命、有勇氣實踐信望愛的基督徒。
故此，彌撒的流程，先覺察自己在過去一周的不足，放下自己，虛空自己，然後聆聽來自聖經的教導，抱持「天主在此時此刻向自己發言」的心態，嘴嚼經文，再加上神父講道時的教導，就是準備好，在聖祭禮儀中，把自己奉獻以及領受基督。
上面所說的部分，就是聖道禮，讓人從自己的召叫與使命的角度，反省自己上星期的不足，以及聆聽天主就自己的表現，有何指示。
準備好，就進入聖祭禮，把自己在過去一周的作為，以及剛才的反省，隨神父的祭獻，奉獻出去。當然，這是一個象徵的表達，主要是自己內心保持住這想法，而在禮儀中，一般人會偶爾有強烈的感覺與觸動，真的好像把自己獻出來。
奉獻自己的同時，也領受基督的聖體。我們總不能在現實裡完全實現自己的使命，但基督的聖體，給我們力量，繼續這條路，努力在這星期，做得更好。再者，每一個實踐使命的人，都領受同一個聖體，我們各有自己的成聖之路，但我們是在一起的，透過領受聖體，我們都基督內，一起為人類成為一體而努力。
當然，要詳細講，還有太多內容可談，但就一般教友，以上的解說，算是SOP，如果我們每星期在彌撒中，都可以真誠地反省自己的使命，深刻明白自己有什麼未做好，真誠接受經文中的，引導自己成為更好基督徒的訊息，並在聖祭禮中，真的有超越個人的奉獻與領受經驗，日積月累，成聖不遠了。
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