晨跑

 

          過去幾天，合共四個早上，五點半左右落街跑步，有再進化的感覺。

          我超早起床，又會跑步，晨跑是合理選擇，過去一直沒有實踐，一來跑街覺得好辛苦，膝蓋很容易痛，夏天未起步已冒汗，冬天有畏寒。所以，遲遲未有實行。

          前幾天，因為工作好忙，很難找到其他時間跑，結果一星期都沒有跑，再者，健康要緊的訊息，又屢屢出現，於是，又一個四點幾就起身的日子，處理好基本事務後，可以去跑一轉然後直接食早餐，於是就開跑。

          第一天是平日早上，五點半落到街，跑到河邊的跑步徑，原來有許多同道，有點嚇一跳。過去跑街，很快就覺得身體很重，沉重的肉身拖住自己的跑步意志，結果就變成散步。今次，很難得，愈跑愈輕快。

          第二、三天是星期六及日，結果靜得要命。我起步初的地方是一條行人徑，兩旁都是樹蔭，早上五點半，一個人都沒有，我朝燈光下的樹影跑過去，好有鬼片或變態殺手的感覺。

          第四天去跑，今次再跑遠少少，總計跑了45分鐘。我跑步超過10年，但從來都不熱愛，許多時候，都是習慣地跑，不太想跑，跑完感覺好爽的次數，屈指可數。但這天好有feel。跑到第二次橋的位置，開始回頭，秋天的感覺，漸亮的天色，變輕的身體，最後還放了一段，圓滿結束。

          能否繼續？且看下回分解。