《被討厭的勇氣》認為所有的煩惱都是人際關係的煩惱，意思有兩方面，一般談到的是「別涉入別人的課題」這一點，也就是消極面，提醒我們不要強求別人要如何如何，同時也不要在意別人對自己如何如何，書裡其中一句金句「會在意你長相的只有你自己」，就是說明這道理。
但是，這書反對我們干涉別人，正面思考就是因為作者主張，所有人都有相同的「人生任務」，我們是一體，彼此影響關聯，只要每一個人都追求自己的人生，就可以共同打造美好人生。
所以，這書反對競爭的心態，因為一比較，其他人就不再是夥伴，而是敵人。如果你心中總想對方按你的心意來做，就不可能視對方為同行者，煩惱就由此而生。
昨天因事與兒子有爭論，談到中途，我就說「我們不是敵人，也不是鬥法」。說完這句，往後的討論就順暢起來了。
許多時候，親子的矛盾是父母總想子女按自己的方式來做事，而沒有真的理解到子女怎樣想。子女因為父母權威，又覺得自己不能伸張自己的觀點，結果沒有把自己表達清楚，煩惱就由此而生。
這裡說夥伴，一方面是指平等，就是視自己與別人，都有同樣的願景，只是實踐不同。親子是最不容易，羈絆太深，也因此要好好梳理關係，先把大家的關係弄清楚，事情才容易處理好。另一方面，我們是否願意相信，子女都是有自己的方向與目標，而從宏觀來看，大家都是一致呢？
別干涉別人，應基於相信，每一個人都可以向好；放手，不是放棄子女，而是要求一份更加深的相信，就是把他們視為自己的夥伴了。
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