課題的分離

        昨晚讀書會談《被討厭的勇氣》，大家討論「課題的分離」，有不少得益。

        書裡主張，我們要辨別每一件事情，真正負責的人是誰，而誰要負責，就是誰的課題；每個人都只能處理自己的課題，亦不應干涉別人的課題。

        默書是否合格是學生自己的責任，所以這是學生自己的課題，做父母的、做老師的，不能迫他們溫習，因為不應涉入別人的課題。

        討論的焦點是：什麼才是「涉入」呢？我自己覺得，「迫」就是「涉入」，即以自己的意志取代當事人的意志，讓對方按自己的意志去行事，就是「涉入」了。

        反過來說，只要不是迫別人按自己的意向行事，為我來說，都不是「涉入」。

        這個說法其實是一種舒緩劑，讓今天很緊迫的人際關係，得到一點舒緩。即使不完完全全做足，至少可以不太涉入，已經功德無量。

        所謂「課題的分離」，目的是建立更健康的人際關係。以親子為例，就是不要太投入子女的身份，又不要完全放手不理。

        小學階段，子女未成長，正是好機會建立適度的「課題分離」。可惜的是，今天的父母太強，這階段往往事事做主，事無大小都介入，涉入得太全面太多，結果到子女步入中學，開始有自我，父母就非常不習慣，結果採取180度轉變，什麼不理，或什麼都不能理，因為子女全面反撲。

        簡單兩點：

(1)   盡量減少自己作主，尤其日常生活，盡量讓子女自己做主，特別不是讓他們揀，結果不斷挑剔他們的選擇，還是回到自己的選擇裡。

(2)   不要有太大的情緒反應，這其實也是涉入的變調。

所以分離，其實是為彼此保持良好的關係的手段而已。